Каталог

На курсе вы изучите базовые шаги, которые сможете танцевать как сольно, так и в паре на вечеринках. А также на уроках мы потанцуем сольные связки с волнами и другими красивыми элементами, выучим несколько разных хореографий Bachata Lady style. Музыка бачаты очень красива и мелодична, часто в ней поется о любви, страсти и нежности. Протанцуйте эти чувства на курсе вместе со мной!

Это зажигательные и страстные ритмы, драйв, темп, красочные костюмы, горящие глаза! Это проявление индивидуальности и неповторимости любого танцора, независимо от возраста и социального статуса! Танцы под зажигательную музыку позволяют улучшить настроение, привести тело в тонус, развить в себе уверенность и научиться красиво двигаться!

Преподаватель Boris Ernnesto прямиком из Кубы привез вам неповторимый опыт и научит вас основам танца: базовым шагам, поворотам, пластике, созданию страстной атмосферы. В результате вы не только научитесь танцевать Rumba, но также освоите навыки самовыражения, флирта и обаяния, характерных для этого уникального стиля.

Онлайн курс "Знакомство с телом" - это подробный и полезный мини-курс, посвященный развитию пластичности и гибкости тела. Он предназначен для танцоров любых направлений, а также для новичков, желающих изучить основы танцевальной пластики. Главной целью курса является проработка и развитие всех частей тела. Весь материал постепенно представлен и структурирован, чтобы обеспечить качественное освоение каждого урока. Каждое занятие включает в себя различные упражнения и движения, которые помогут улучшить пластичность, координацию и гибкость. На протяжении курса вы будете изучать разные аспекты пластики тела, включая работу с руками, ногами, корпусом и тазом. Вы также будете экспериментировать с различными техниками управления своим телом, улучшая свою осанку, выразительность и эмоциональное вовлечение. Онлайн курс "Знакомство с телом" был разработан исходя из их большого опыта и знаний в области танцевальной пластики. Этот курс поможет вам развить свои навыки, независимо от вашего уровня подготовки. Вы сможете изучать материал в удобное для вас время и темпе, используя онлайн-платформу. Вам будут доступны видеоуроки для самостоятельного изучения. Совершенствуйте свою пластичность и гибкость тела с помощью онлайн курса "Знакомство с телом" и достигайте новых высот в вашем танцевальном искусстве!

После прохождения курса вы сможете: Стать стройнее Развить гибкость в мышцах и суставах Владеть упражнениями на подготовку мышц и правильный разогрев той группы мышц которую растягиваете.

We'll work on the body, the hips. In each lesson, we will use all muscle groups. And the most important thing is that we will dance a lot!

На протяжении семи уроков вы не только научитесь технике правильного выполнения движений твёрка, но и разучите яркую танцевальную связку, которую сможете исполнить на заключительном занятии. Вы освоите такие элементы, как сексуальное раскачивание бёдрами, соблазнительные толчки и вибрации, а также эффектные "шейки". На занятиях вы сможете быстро влиться в атмосферу твёрка и почувствовать себя настоящими профессионалами. Присоединяйтесь к нашей зажигательной команде танцоров и станьте королевой танцпола!

This program is for you if: Do you want to feel your body as an ally, not an "opponent", Do you dream of combining smoothness with energy , I'm ready to stop being shy about my movements and start controlling them.

Курс состоит из 10 занятий, пройдя которые вы не только окунетесь в базу женского дансхолла, но и потанцуете рутинки, хореографии и сможете использовать весь этот материал в своем танце. Этот курс разделен на 4 блока - работа бедер (whine + его вариации), пластика спины (волны, bend ova, bruk back + рутинка на закрепление), тряски, и 2 хореографии, состоящие из всего пройденного материала. Эта программа подходит как начинающим танцорам, делающим свои первые шаги в танцах, так и уже опытным, потому что база важна и полезна всегда :)

В течение 7 дней, вы пройдёте через базовые движения и тонкости этого прекрасного танца. Курс созвучно сочетает техническое мастерство и выразительность, и в конце он позволит вам самостоятельно исполнить изученный материал с уверенностью и грацией. А также стоит отметить, что заниматься вы будете с Трушиной Екатериной - бронзовым чемпионом Европы и чемпионом Москвы!

SALSATION®️ Fitness - инновационная танцевальная фитнес программа, влюбляющая в себя людей по всему миру! Во время урока мы с вами сделаем танцевальную и функциональную разминку, а потом начнем активно танцевать. Ваша задача - просто повторять все движения за мной. Будет легко, красиво и функционально. SALSATION®️ очень богат на разнообразные танцевальные стили и выбор музыки, поэтому вам точно понравится. Скорее включайте урок и начинайте танцевать вместе со мной!

Вы освоите базовую технику Jazz Modern, включая изоляции, контракции, релиз, спирали и другие характерные движения этого стиля. Кроме того, мы уделим время изучению Бродвейского Jazz. Вы научитесь исполнять яркие, энергичные комбинации в этом стиле, который сочетает в себе элементы классического джаза, театральности и шоу. Вы почувствуете динамику и драйв Бродвейских постановок. Занятия будут проходить в дружественной атмосфере, где вы сможете не только освоить новые танцевальные навыки, но и получить заряд позитивной энергии. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир современного джазового танца!!

Программа подходит для всех, кто хочет научиться базовым элементам и легко превращать их в настоящий восточный танец! 7 тренировок небольшой продолжительности позволят быстро и с удовольствием научиться танцевать в стиле Belly Dance. По окончании программы отличное настроение обеспечено!

Эта семидневная программа по направлению "Lady Style" станет для вас настоящим открытием в мире танца! Под руководством опытного хореографа Екатерины вы погрузитесь в мир грациозных и женственных движений. Каждый из семи уроков программы посвящен изучению базовых вариаций движений, которые Екатерина подробно разберет и отработает вместе с вами. Вы научитесь двигаться с легкостью и плавностью, приобретете навыки правильной осанки и грации. Но это еще не все! Екатерина также поделится секретами создания красивых танцевальных связок в стиле "Lady Style". Вы разучите эти связки шаг за шагом, а затем сможете пересматривать, перематывать и даже зеркалить уроки, ваше удобство- для нас на первом месте! Екатерина ведет занятия в позитивном и вдохновляющем ключе, заряжая вас энергией и мотивируя на регулярные тренировки. Она раскроет перед вами все тонкости и особенности танцевального направления "Lady Style”. Присоединяйтесь к программе и откройте для себя новые грани танца! Вас ждут увлекательные уроки, которые помогут развить грацию, плавность движений и уверенность в себе.

YOUR RESULT AFTER 7 LESSONS: You will be able to express emotions through movement, even if you were afraid to admit it before. You’ll learn how to turn weaknesses into strengths (yes, even tense shoulders can become your signature!). You will master the basic techniques of contemporary dance, so you can dance at home, in nature, or even in an empty friend’s apartment.

Мы будем работать над основами танца, изучая техники, которые помогут вам чувствовать себя комфортно и свободно в каждом движении. Вы научитесь не только танцевать, но и понимать, как ваше тело реагирует на музыку, что позволит вам создать уникальный танцевальный стиль.

7-дневная программа по Jazz Funk для тех, кто хочет привести тело в тонус, сбросить напряжение и зарядиться энергией! Каждое занятие включает активную разминку и разбор характерных движений стиля, с акцентом на координацию, пластику и уверенность в себе. Тренировки помогут улучшить физическую форму и танцевальные навыки — и всё это под зажигательную музыку!

My name is Ann. This is my dancing course , where we’ll cover dance movements from smooth to clear. You will develop your body.Eventually, you’ll receive mobile chest and hips. Your shapes will be transformed, your sense of style will be improved! Besides, If you're dancing regularly, especially if you are doing some energetic style like this, you will be much more enduring and happier!

Представляем семидневный онлайн-курс Latina Basic! На этом курсе вы научитесь чувствовать и интерпретировать музыку, осваивать движения тела и выражать эмоции через танец. К концу курса вы приобретете навыки создания незабываемых моментов на танцполе. Приготовьтесь погрузиться в ритмы и движения латиноамериканского танца и раскрыть свой потенциал, чтобы по-новому соединиться с музыкой! Дайте волю танцору внутри себя!

В этой программе мы разберем: - базовые элементы стиля - шаги И соберем весь материал в хореографию.

Тренируйтесь легко и весело. Программа подарит вам незабываемые эмоции и ощущения! Включайте в свой день настроение afro! - 7 уроков на каждый день! - держи фигуру в тонусе! - улыбайся новому дню вместе со мной!

Каждая тренировка включает в себя комплекс упражнений для всего тела. Очень легко тренироваться каждый день с этой программой и поддерживать свое тело в тонусе. Тренируйся танцуя!

Хип-хоп - одно из самых популярных направлений в танцах. Это настоящий драйв, выплеск эмоций и ощущение свободы. И именно на курсе от Евгения Прошкина “Hip-Hop Freestyle” вы сможете почувствовать все эти эмоции. Здесь вас ждет 18 увлекательных уроков. за время которых, вы научитесь: -Базовым движениям. -Танцевальным шагам. -Чувствовать музыку. -Работать с импровизацией. Для этого вы изучите классные движения, связки и технику танца. Скучать не придется.

Это про эмоции, про классные треки, про то, что мы забываем обо всем и погружаемся в вечериночку, на которой, кстати говоря можно не только повторять за инструктором, но и импровизировать! Это всегда приветствуется!