Танцуй с энергией: girly hip-hop за 7 дней

Hip-Hop•Екатерина

Курс "Girly Hip-Hop" - это невероятно энергичные и веселые занятия, которые позволят тебе загрузиться позитивом и ритмом! Всего в программе 7 тренировок по 15 минут каждая. Первая тренировка - разминочная, она поможет подготовить тело к последующим занятиям. В рамках курса ты научишься базовым движениям GIRLY Hip-Hop, которые помогут тебе выразить свою женственность и страсть к танцу. Эти упражнения отлично подойдут как для начинающих, так и для продвинутых танцоров. Подключайся к тренировкам, следуй за моими движениями и почувствуй свободу танца в себе! Уверена, этот курс покорит твое сердце и заставит тебя влюбиться в Girly Hip-Hop!

Program lessons

1

1. Готовим тело к танцу

13 min

2

2. Базовые движения

13 min

3

3. Драйв и флекс

13 min

4

4. Танцуй с характером

12 min

5

5. Взрыв энергии

11 min

6

6. Пластика и ритм

12 min

7

7. Финальный вайб

14 min