High-Heels: женственность и сексуальность

High-Heels•София Бастрыгина

В программе вы найдёте несколько хореографий в стиле HIGH-HEELS, которые направлены на раскрытие вашей женственности и сексуальности. Хореографии разные по своему характеру и энергетике, поэтому это отличная возможность побывать разной, почувствовать себя где-то мягкой и нежной, а где-то наоборот жёсткой и сильной. Благодаря этой программе ты сможешь хорошо прокачать своё тело, быстро запоминать хореографии, стать гибкой и пластичной, отработать чёткость движений, поработать над эмоциями в танце и насладиться тренировочным процессом.

Уроки программы

1

2. Уверенность в каждом шаге

13:13

2

1. Мягкий старт — грация и пластика

20:39

3

3. Женственность через жесткость

14:35

4

5. Sexy Vibes

18:57

5

6. Линии и руки

15:31

6

7. Ride it

17:29

7

8. Быстрое запоминание и техника

15:51

8

9. Хореография «Сцена»

16:05

9

10. Контроль и баланс на каблуках

16:39

10

11. Нежность в движении

18:05

11

12. Groove & Power

19:38

12

13. Связь с собой через танец

15:50

13

14. Финальная комбинация — микс состояний

13:16

14

4. Музыкальность и детализация

17:44