Twerk: полный курс с основы до хорео

Twerk•Polly Polly

Первая часть уроков - база 1. Далее танцуем хореографию по этой базе Вторая часть - база 2. Также хорео. В конце курса сюрприз к Новому году :)

Program lessons

1

1. Разминка и подготовка к танцу

9 min

2

2. Техника «Смещение бедер»

14 min

3

3. Техника «Базовый шейк»

14 min

4

4. Техника «Вращение бедрами»

16 min

5

5. Техника «Треугольник»

15 min

6

6. Рутина из изученных техник

17 min

7

7. Разминка и подготовка к новым движениям

8 min

8

8. Техника «Тряс через колени»

10 min

9

9. Техника «Квадрат»

8 min

10

10. Техника «Шейк на широких ногах»

9 min

11

11. Итоговая рутина

11 min

12

12. Новогодняя связка

14 min