Jazz-Funk для начинающих

Jazz Funk•Дарья Ускова

На программе будут изучены базовые техники и движения, несложные упражнения и интересные танцевальные связки. На программе Джами каждая девушка приобретет уверенность и раскрепощённость, научится слушать музыку, станет более пластичной и элегантной. Не бойтесь начинать что-то новое! Курс предназначен для любого уровня!)

Program lessons

1

1. Введение "Jazz-Funk для начинающих"

0 min

2

2. Грудная клетка/плечи

21 min

3

3. Волны грудной клетки

16 min

4

4. Таз и бёдра

18 min

5

5. Руки, базовые петли

13 min

6

6. Походка и повороты

17 min

7

7. Позиции рук

17 min

8

8. Позинг

22 min

9

9. Координация движений.

12 min

10

10. Партер

17 min

11

11. Пластичность корпуса

16 min

12

12. Контрасты

18 min

13

13. Базовые степы

19 min

14

14. Восьмёрки и бабочки руками

18 min

15

15. Партерные волны.

16 min

16

16. Степы и слайды

16 min

17

17. Повороты

15 min

18

18. Вариации рук

20 min

19

19. Разработка стоп

19 min

20

20. Учим связку

19 min

21

21. Заключение от Джами

0 min