Развиваем координацию
Get ready to sharpen your body awareness and sync your movements with precision in this energizing 5-minute beginner choreo session led by the inspiring Надежда. Drawing from the sharp, rhythmic vocabulary of Waacking—think fluid arm waves, dynamic isolations, and crisp directional shifts—you’ll practice layered coordination: moving your arms independently while grounding your feet, then gradually layering head accents and subtle weight shifts. Every repetition builds neural pathways so your limbs respond faster and more intentionally, turning complex patterns into second nature. The upbeat, soul-infused track keeps your energy high and your timing locked in, making coordination feel playful instead of technical. Whether you’re new to dance or refreshing fundamentals, this bite-sized class delivers real progress—no prior Waacking experience needed, just curiosity and willingness to move with intention.
Teacher
Надежда
11 lessons
Танцевальный стаж: 17 лет Преподавательский стаж: 4 года Изучаю и преподаю такие стили, как Hip Hop, Whacking, Frame up strip, Popping Являюсь победителем в номинации SOLO ADULT MID на чемпионате PROJECT 818 (2021г.) И призером в номинации SOLO ADULT на чемпионате SergievCup (2021г.) Хореограф и участник команды "Fahrenheit": WWDC - 1 место Best dance show adults pro (2022г.) Sugar fest - 2 место High heels group adults (2022г.) Too talent tournament - 1 место Best dance show adults pro (2022г.) Project 818–2 место Best dance show adults pro (2023г.) (в составе AGT DANCE COMPANY) BYF Champ - 2 место Best dance show adults pro (2023г.) Педагог-хореограф команды "SNAP": Project 818–1 место Best dance show juniors mid (2024 г.) REFORMA CHAMP - 3 место best dance show juniors beginners (2024 г.) Top talent tournament - 1 место Best dance show juniors mid-level (2023 г.) Korol of dance - 3 место Juniors first step (2023г.) Scala Fest - 2 место Kids Beginners (2022г.) Top talent tournament - 2 место Kids Beginners (2022г.) Worldwide dance champ - 2 место Kids Beginners (2022г.) Top Talent Tournament - 2 место Kids PRO (2022г.) Участник команды "K.A.C.H.E.L.I": World of dance Paris 2023 9 place team division Project 818–2 место Best dance show adults pro (2023г.) (в составе AGT DANCE COMPANY) WWDC - 3 место Best dance show adults pro (2023г.) Inside dance festival - 2 место Best dance show adults pro (2023г.) Body rock Asia 2024г. 24 место Korol of dance - 2 место Best dance show adults pro (2024 г.) Ex участница команды «ART OF MOTION» (г. Электросталь, худ. Рук. Тюрин Дмитрий): 8 PLACE "HIP-HOP INTERNATIONAL" в номинации Megacrew PHOENIX, ARIZONA 2018
