Пластика в High-heels
Step into confidence with this joyful beginner-friendly high-heels class led by the effortlessly charismatic Anakonda. You’ll learn foundational posture, controlled weight shifts, and smooth leg articulation—all while wearing heels, so you build strength, balance, and feminine fluidity from your very first minute. The lesson focuses on isolating your hips and shoulders, grounding through your feet without gripping, and moving with grounded grace—not stiffness—so every step feels intentional and empowering. Set to an upbeat, soulful track that pulses with rhythm and attitude, the music lifts your energy and guides your timing, making technique feel like pure expression. No prior dance experience needed—just bring curiosity, comfy heels (2–4 inches recommended), and the willingness to move with joy. In just six minutes, you’ll walk away standing taller, moving smoother, and smiling wider—proof that elegance and power begin with how you own your stance.
Teacher
Anakonda
5 lessons
Привет! Меня зовут Аня. Танцую уже 16 лет, 5 из которых преподаю. Экс танцор основного состава команды Кристины Голубкиной RiShow, призёр show pro true twerk 2024 в составе команды, призёр баттлов по хилс в pro категории. Работаю с такими артистами, как Полина Гагарина, Севиль, Артур Пирожков, Николай Басков, Джони и др. В танцах всю жизнь, и всегда развиваю себя в абсолютно разных направлениях, именно поэтому мне легко даётся работа на сцене. Сейчас моё основное направление — high heels, красивые эстетичные танцы на каблуках. Моя цель — помочь девушкам, которые не занимаются танцами профессионально, научиться чувствовать своё тело и получать от этого удовольствие. В своём методе преподавания совмещаю базовые принципы работы механики тела и внутренние ощущения женственности и красоты. В совокупности это даёт правильное развитие и помогает сохранить мотивацию в долгосрочной перспективе. Ищу баланс между постановкой техники, без которой невозможно здоровое правильное движение, и эмоциональной составляющей, что и является по сути своей танцем.
