Партерная пластика High-Heels
Step into the bold, glamorous world of High-Heels dance with this energizing 10-minute beginner choreography class led by the dynamic Polina Papenko. You’ll master foundational floorwork moves—controlled rolls, elegant leg extensions, and grounded weight shifts—all designed to build confidence, core strength, and fluidity while wearing heels. Expect crisp isolations, intentional transitions, and expressive arm styling that highlight your posture and presence, all set to a vibrant, rhythm-driven track that lifts your energy and locks you into the groove. No prior experience needed—just bring curiosity, comfortable heels (or bare feet if you’re still building comfort), and a willingness to move with power and grace. Polina guides you with clear cues and encouraging energy, making every second feel accessible, joyful, and authentically *you*.
Teacher
Полина Папенко
4 lessons
Привет! и я профессиональный педагог-хореограф, танцую с блогерами-миллионниками и музыкальными артистами. Помогаю девушкам раскрыть свою женственность, стать увереннее в себе и кайфовать от своего тела! Танцую уже 20 лет Преподавательский стаж более 8 лет •призёр Всероссийских и зарубежных чемпионатов по различным танцевальным направлениям •артистка мюзикла в парке «Остров мечты» •ведущая в программе Пляс-Класс на телеканале «Карусель» Работала на крупном фестивале Европа+live с такими артистами как Dan Balan, DJ Smash, T-Killah, Егор Крид; Выступала на концерте в Лужниках с артисткой Аней Якубук, Бриджи; Танцевала в клипе у известного артиста из Индии — Harrdy Sandhu, который набрал 49млн просмотров; Танцевала в клипе «Коронаминус» Gidayyat & Gazan, который набрал 25млн просмотров; Танцевала в музыкальном клипе Nansi & Sidorov «Хокинг»; Танцевала в клипе Дмитрия Маликова «Вместе веселей»; Сотрудничаю с крупными танцевальными блогерами — Рипси Галоян и Полина Дубкова; Танцую в шоу балете у артиста Максима Кобзова + съемки в его музыкальных клипах, два из которых сейчас в ротации на канале РУ.ТВ — «Наперегонки» и «Улетаю»; Ставила хореографию певице NИКОЛЬ для её клипа; Снималась в короткометражном фильме «Танцевать нельзя остановиться» 2021 (роль — танцовщица); Танцевала в клипе Bittuev, Galibri & Mavik «Ой, красавица», который сейчас идёт в ротации на РУ.ТВ; Танцевала в клипе ZADONSKAYA - «Хочу к тебе».
