Hip-Hop Cardio

BeginnerChoreographyHip-Hop1

Copy link

Get ready to sweat, smile, and move with confidence in this energetic beginner-friendly hip-hop choreography class led by the dynamic and encouraging teacher Mark. You’ll learn a fun, repeatable 14-minute routine built around crisp isolations, grounded bounces, rhythmic footwork, and playful grooves—all broken down step-by-step so you can build muscle memory without overwhelm. Set to an upbeat, chart-topping hip-hop track with a steady, infectious beat, the music doesn’t just accompany the movement—it fuels your timing, lifts your energy, and makes every repetition feel fresh and joyful. Whether you’re dancing in your living room or warming up before a bigger session, this class gives you real choreography you can own, not just mimic—leaving you stronger, more coordinated, and genuinely excited to hit play again tomorrow.

Teacher

Марк

4 lessons

✅Динамо Щелково 2015- 2016 ✅”Promonkeys crew “ команда Е. Решетниковой 2017-2019 Москва Участник фестивалей и баттлов, место : ✅победитель всемирной танцевальной Олимпиады и кубка России по хип -хопу ,2016 ✅Финалист чемпионата Европы в Чехии , 2016 ✅Трёхкратный чемпион ЦФО России в номинации хип -хоп по версии ОРТО 2016-2019 ✅4 место чемпионат hip hop international в составе команды Екатерины Решетниковой “ Promonkeys crew “, 2018 ✅1 место международный танцевальный чемпионат “ Fame you choreo” в составе команды Екатерины Решетниковой «Promonkeys crew» , 2018 ✅1 place World of dance Portugal - в составе команды Екатерины Решетниковой «Promonkeys crew» ,2019 ✅Серебряный призёр Чемпионата России по современным танцевальным направлениям ОРТО в номинации «House dance». 2019 ✅Бронзовый призёр чемпионата России по современным танцевальным направлениям ОРТО в номинации «Popping». 2019 ✅Чемпионат московской области , 1 юношеский разряд брейк данс , 2019 Танцевальные проекты : ✅танцевальный показ одежды Luhta , июнь 2017 ✅сьемки с Кристиной Асмус , июль 2017 ✅сьемки в клипе , Ноябрь 2017 ✅фестиваль Жара Кидс: Азербайджан июль 2018, сентябрь 2018 Москва ✅сьемки в клипах 2018-2019 ✅Сьемки в проекте для Американского музыкального приложения , февраль 2019 ✅Конгресс и экзамен на получение судейской книжки союза « Чир спорта и Черлидинга России» , март 2019 ✅Съемки в проекте , посвященном Рудольфу Нурееву « белый ворон», апрель 2019 ✅Сьемки для танцев на ТНТ, август 2019 ✅кастинг и начало репетиций в благотворительном проекте Константина Хабенского « поколение Маугли» октябрь 2019 ✅сьемки для передачи на MTV Russia Ноябрь, декабрь 2020 ✅участие в спектаклях Константина Хабенского « поколение Маугли» 2020-2022 ✅выступление на Движ Фесте , сентябрь 2022 ✅выступление на фестивале Жара в Вегасе, запись новогоднего шоу, декабрь 2022 Прошел мастер классы : Многочисленные мастер классы у Екатерины Решетниковой, Дмитри