Burning Calories in Twerk style
Get ready to ignite your energy with this fun, beginner-friendly twerk session led by the vibrant Анастасия! You’ll learn foundational isolations—hip circles, controlled bounces, and rhythmic pelvic tilts—all broken down clearly so you feel confident from the very first move. Set to an upbeat, bass-driven track that makes every shake and sway feel natural and joyful, this 6-minute class turns calorie-burning into pure play. No prior experience needed—just bring your curiosity, a little space to move, and your best smile!
Teacher
Анастасия
9 lessons
Меня зовут Настя и я тренер по направлению фитнес-тверк - это занятия, направленные на проработку мышц всего тела (основной акцент делается на ягодичные), с добавлением базовых элементов тверка Моя главная цель - показать девушкам, что физическая активность может приносить огромное количество удовольствия и существовать за рамками неких стандартов :))
