Body Party - Ciara
Get ready to embrace your confidence and femininity in this joyful beginner-friendly high heels class set to Ciara’s sultry, slow-burning hit Body Party. Led by the warm and encouraging instructor Alina Sidorenko, you’ll learn smooth, grounded movements that flow from your shoulders through your hips, legs, and expressive feet—all while wearing heels (or barefoot, if you prefer). You’ll practice isolations, controlled weight shifts, and sensual yet accessible choreography designed to build coordination, posture, and body awareness without overwhelming pressure. The relaxed tempo gives you space to feel each movement, connect with the music’s rhythm and mood, and celebrate how your body moves with grace and power. Whether you’re new to dance or rediscovering your joy of movement, this 16-minute session is a playful, empowering invitation to move with intention—and have fun doing it.
Teacher
Алина Сидоренко
5 lessons
▪ Более 10 лет находилась в составе GirlsCommunity под руководством Анны Гротеск ▪ Экс участница команды BLOW YOUR MIND ▪ Директор студии танца PLAY ▪ Работала с такими артистами, как Юлианна Караулова, Вера Брежнева, Артур Пирожков, Diana diez, Michael gur, Mary Gu (видео «Я не прощаю»), сольный концерт Ольги Бузовой, Мари Краймбрери ▪ Съёмки в рекламе федеральных каналов ▪ Опыт преподавания более 15 лет Основатель и хореограф команды LILDEKOS — ежегодно входит в тройку победителей чемпионатов Москвы и МО. LCTKIDS — топ 10 детских команд по версии MOVE FORWARD 2019. BOOMKIDS — ежегодные победители в номинациях kids. ▪ Танцевальные стили: хип-хоп, jazz-funk, frame up, heels, waacking ▪ Ежегодно посещаю зарубежные конвенции ▪ Выступала в составе команды high heels Кравчук Дарьи «Ой, всё!» ▪ Участница команды Насти Юрасовой YTB, стиль frame up ▪ Работала в танцевальном оснащении Nike 2015 ▪ Съёмка для журнала Vogue для компании Nike ▪ Танцевальное оснащение «Песни» на ТНТ ▪ Съёмки в заглавной шапке «Танцы» на ТНТ, 4 сезон ▪ Участница проекта «Большие танцы» на канале Россия ▪ BIG LOVE SHOW 2020 ▪ Золотой граммофон ▪ Шоу большой страны на канале Россия 2 Победы за 2022 год: LILDEKOS: Inside — best dance junior pro 1 место, BYF CHAMP — best dance show junior 2 место, Grow up — best dance junior 2 место, Sugar fest — best dance show beginners 3 место. BOOMKIDS: Sugar fest — best kids pro 1 место, Fame Your Choreo — best dance show kids 3 место, BYF CHAMP — best dance show kids 2 место, Grow up — best dance show kids 2 место. LCTKIDS: Sugar fest — best junior 3 место, Grow up — best dance show junior 1 место, Project 818 — best dance show juniors 3 место.
