Floorwork in High Heels
Get ready to own the floor—literally—with this energetic 10-minute beginner choreography class led by the dynamic Полина Папенко. You’ll learn smooth, controlled floor transitions—think glides, seated pivots, and grounded hip rolls—all while confidently wearing high heels. The routine emphasizes balance, core engagement, and heel-specific articulation, so you’ll build strength and confidence without sacrificing style or safety. Set to an infectious, bass-driven track that pulses with attitude, the music doesn’t just accompany the movement—it lifts your energy, sharpens your timing, and makes every descent and rise feel powerful and intentional. No prior floorwork experience needed: Полина breaks down each move with clear cues, offers smart modifications, and celebrates every small win. Whether you’re new to high-heel dance or just refining your foundation, this class is your joyful, empowering first step into a world where grace meets grit—and the floor becomes your stage.
Teacher
Полина Папенко
7 lessons
Привет! и я профессиональный педагог-хореограф, танцую с блогерами-миллионниками и музыкальными артистами. Помогаю девушкам раскрыть свою женственность, стать увереннее в себе и кайфовать от своего тела! Танцую уже 20 лет Преподавательский стаж более 8 лет •призёр Всероссийских и зарубежных чемпионатов по различным танцевальным направлениям •артистка мюзикла в парке «Остров мечты» •ведущая в программе Пляс-Класс на телеканале «Карусель» Работала на крупном фестивале Европа+live с такими артистами как Dan Balan, DJ Smash, T-Killah, Егор Крид; Выступала на концерте в Лужниках с артисткой Аней Якубук, Бриджи; Танцевала в клипе у известного артиста из Индии — Harrdy Sandhu, который набрал 49млн просмотров; Танцевала в клипе «Коронаминус» Gidayyat & Gazan, который набрал 25млн просмотров; Танцевала в музыкальном клипе Nansi & Sidorov «Хокинг»; Танцевала в клипе Дмитрия Маликова «Вместе веселей»; Сотрудничаю с крупными танцевальными блогерами — Рипси Галоян и Полина Дубкова; Танцую в шоу балете у артиста Максима Кобзова + съемки в его музыкальных клипах, два из которых сейчас в ротации на канале РУ.ТВ — «Наперегонки» и «Улетаю»; Ставила хореографию певице NИКОЛЬ для её клипа; Снималась в короткометражном фильме «Танцевать нельзя остановиться» 2021 (роль — танцовщица); Танцевала в клипе Bittuev, Galibri & Mavik «Ой, красавица», который сейчас идёт в ротации на РУ.ТВ; Танцевала в клипе ZADONSKAYA - «Хочу к тебе».
