Core Muscles Girly Hip-Hop

BeginnerTrainingHip-Hop0

Copy link

Get ready to groove with confidence in this upbeat, beginner-friendly hip-hop session led by the energetic and encouraging Kristina El! You’ll focus on building core strength while mastering playful, feminine hip-hop moves—think controlled isolations, bouncy grooves, and sassy attitude—all designed to make you feel powerful and expressive. Over 14 minutes, you’ll practice foundational techniques like rib cage slides, pelvic tilts, and grounded footwork, all synced to a vibrant, chart-topping track that lifts your mood and locks in your rhythm. No prior experience needed—just bring your smile, your energy, and a willingness to move with joy!

Teacher

Кристина Эл

5 lessons

Привет, ✨ Танцую я современные направления уже 13 лет. Начала заниматься еще в далеком 2010 году в своем городе, много выступала и ездила на соревнования. Участвовала в составе команды в таких чемпионатах как: VOLGA CHAMP (Нижний Новгород), SHOW ME WHAT YOU GOT (Санкт-Петербург), PROJECT 818 (Москва), FAME YOUR CHOREO (Москва) где мы заняли 2 место. Преподаю уже 3 года, начала еще в своем городе и продолжила в Москве. Я всегда досконально объясняю материал, чтобы даже новичок понял как работает его тело. Танцы меня вдохновляют, наполняют и делают счастливой, благодаря танцам я стала уверенней в себе и я хочу передавать эти ощущения через свои занятия.