2 варианта перехода в партер
Get ready to master two stunning, confident floor transitions—designed specifically for high-heel dancing and perfect for beginners! In this quick, focused 5-minute lesson with the inspiring Svetlana Gerashimova, you’ll learn how to descend smoothly and rise elegantly from the floor while keeping your heels secure, your posture proud, and your energy magnetic. You’ll practice controlled weight shifts, safe knee placement, and intentional arm pathways—all synced to a sultry, rhythm-driven track that makes every movement feel powerful and feminine. No more hesitation or fear: just clear, step-by-step guidance that builds both technique and confidence in under five minutes. Whether you're new to heels or refining your foundation, this bite-sized skill boost delivers real, usable movement vocabulary you can take straight to the studio—or the stage.
Teacher
Светлана Герасимова
7 lessons
Герасимова, я - педагог и хореограф со стажем более 15 лет. На данный момент преподаю и максимально реализуюсь в рамках стилей High Heels и Girly Hip-Hop, за моими плечами большой опыт работы с артистами российского и зарубежного шоу-бизнеса (Нюша, Ани Лорак, Jasmin Thompson, Юлианна Караулова, Ёлка, Jah Khalib, Алексей Воробьев, Era Estrefi и многие другие), работала на разных телешоу, была хореографом для рекламы «Мегафон» и на open-air фестивале «Европа плюс live”. Являюсь создателем и хореографом команды «Precious”: 1 место на «Project 818” в номинации Lady’s Show 2023 1 место «Victory Cup” 2023 1 место «Dance day” 2023 2 место «Top Crew” 2023 1 место «Top Crew” 2022 На данный момент реализую безумно красивые видео-проекты для танцовщиц, учу танцевать с нуля, обучаю базе, даю хореографические классы для продолжающих и тренирую команду профессионалов. За весь мой длинный и тернистый творческий путь я сформировала свое индивидуальное видение танцевального искусства, в котором очень ценю искренность и эстетику, ну а в качестве педагога с огромным фидбэком я, пожалуй, смогу ответить на любой вопрос ученика)
