Всё для физической формы танцора
Ирина поделится с вами универсальным комплексом для развития и поддержания физической формы танцора любого жанра, который помогает развить силу мышц, гибкость, подвижность суставов, баланс, да и просто поддерживать тело в тонусе для комфортного, здорового и безопасного танца. Он включает в себя принципы йоги, так как направлена на гармоничное развитие своего тела, где одно помогает другому.
Преподаватель
Ирина Суховеева
1 уроков
Для каждого действующего танцора важно состояние его рабочего инструмента -его тела. Я сама являюсь действующим профессиональным танцором, который всю жизнь ищет эффективные способы поддержания и развития своей силы, растяжки, гибкости и амплитуды движения. Я люблю экспериментировать как и со своим телом, так и с физикой других людей, которые приходят ко мне. Работая как и с начинающими, так и с продолжающими ребятами, могу сказать - эффект есть у всех.
