Назад к каталогу
GoDance.TV
По подписке
Шпагат для каждого
Все хотят сесть на шпагат! Вот спросите любого и если он скажет что нет - не верьте! ;) В этом уроке прекрасная Адель грамотно и уверенно доведет вас до поперечного шпагата. Если вам больше 5 лет от роду и вы никогда не сидели на шпагате раньше, то с первого раза вы вряд ли сядете. Поэтому пожалуйста берегите себя и пользуйтесь этим уроком много-много раз! И будет вам гибкость, шпагат и Щастье! ;)
Преподаватель
Аделя Кабанец
1 уроков
Мой приоритет, как тренера - растяжка без боли, а ради здоровья и контакта со своим телом. Индивидуальный подход к каждому, исходя из физиологических особенностей. Моя цель услышать ученика, понять, чего он хочет получить от занятий и помочь достичь желаемого результата без травм.
Информация
Длительность36 мин
УровеньНачинающий
ТипТренировка
СтильStretching
Просмотры1,119
