Twerk: полный курс с основы до хорео

Twerk•Polly Polly

Первая часть уроков - база 1. Далее танцуем хореографию по этой базе Вторая часть - база 2. Также хорео. В конце курса сюрприз к Новому году :)

Уроки программы

1

1. Разминка и подготовка к танцу

9 мин

2

2. Техника «Смещение бедер»

14 мин

3

3. Техника «Базовый шейк»

14 мин

4

4. Техника «Вращение бедрами»

16 мин

5

5. Техника «Треугольник»

15 мин

6

6. Рутина из изученных техник

17 мин

7

7. Разминка и подготовка к новым движениям

8 мин

8

8. Техника «Тряс через колени»

10 мин

9

9. Техника «Квадрат»

8 мин

10

10. Техника «Шейк на широких ногах»

9 мин

11

11. Итоговая рутина

11 мин

12

12. Новогодняя связка

14 мин