High-Heels: femininity and sexuality

High-Heels•София Бастрыгина

In the program you will find several choreographies in the style of HIGH-HEELS, which are aimed at revealing your femininity and sexuality. The choreographies are different in nature and energy, so this is a great opportunity to be different, to feel soft and gentle somewhere, and on the contrary tough and strong somewhere. Thanks to this program, you will be able to pump your body well, quickly memorize choreographies, become flexible and plastic, work out the clarity of movements, work on emotions in dance and enjoy the training process.

Уроки программы

1

1. Мягкий старт — грация и пластика

20 мин

2

2. Уверенность в каждом шаге

13 мин

3

3. Женственность через жесткость

14 мин

4

4. Музыкальность и детализация

17 мин

5

5. Sexy Vibes

18 мин

6

6. Линии и руки

15 мин

7

7. Ride it

17 мин

8

8. Быстрое запоминание и техника

15 мин

9

9. Хореография «Сцена»

16 мин

10

10. Контроль и баланс на каблуках

16 мин

11

11. Нежность в движении

18 мин

12

12. Groove & Power

19 мин

13

13. Связь с собой через танец

15 мин

14

14. Финальная комбинация — микс состояний

13 мин