Jazz-Funk для начинающих

Jazz Funk•Дарья Ускова

На программе будут изучены базовые техники и движения, несложные упражнения и интересные танцевальные связки. На программе Джами каждая девушка приобретет уверенность и раскрепощённость, научится слушать музыку, станет более пластичной и элегантной. Не бойтесь начинать что-то новое! Курс предназначен для любого уровня!)

Уроки программы

1

1. Введение "Jazz-Funk для начинающих"

0 мин

2

2. Грудная клетка/плечи

21 мин

3

3. Волны грудной клетки

16 мин

4

4. Таз и бёдра

18 мин

5

5. Руки, базовые петли

13 мин

6

6. Походка и повороты

17 мин

7

7. Позиции рук

17 мин

8

8. Позинг

22 мин

9

9. Координация движений.

12 мин

10

10. Партер

17 мин

11

11. Пластичность корпуса

16 мин

12

12. Контрасты

18 мин

13

13. Базовые степы

19 мин

14

14. Восьмёрки и бабочки руками

18 мин

15

15. Партерные волны.

16 мин

16

16. Степы и слайды

16 мин

17

17. Повороты

15 мин

18

18. Вариации рук

20 мин

19

19. Разработка стоп

19 мин

20

20. Учим связку

19 мин

21

21. Заключение от Джами

0 мин