Блог о танцах
Статьи, советы и истории из мира танцев. Узнайте о стилях, технике и вдохновляющих историях танцоров.

Лучшие танцы для похудения!
Танцы — это не только эффективный и увлекательный, но и несложный способ избавления от лишнего веса.

Как выбрать одежду и обувь для флексинга
Флексинг – это подвижный танец, который требует весьма необычных движений рук и ног. Поэтому девушкам можно забыть о каблуках

Какая музыка чаще всего используется во флексинге и почему именно она?
Следует заметить, что флексинг популярен среди молодежи, как средство самовыражения. Танец, хоть и произошел от ямайских танцев, в основном исполняется под хип-хоп музыку.

Флексинг для начинающих – основы и главные правила
Флексинг – это танец, где требуется отличная растяжка, особенно рук, потому что практически все основные движения выполняются руками.

История возникновения и основные направления флексинга
Флексинг пользуется огромной популярностью среди подростков Соединённых Штатов. Одна не только там любят этот танец и охотно записываются в зал

Как стать опытным и быстро обучиться флексингу
Направление “флексинг” (Flexing) произошло от ямайского уличного танца Bruk up, также его можно узнать по другому названию “боун брейкинг” (bone breaking), что переводится как ломание костей и не просто так.

Форро - история жанра и основные направления
Форро – это особенный танцевальный стиль, зародившийся в Бразилии и получивший свою популярность относительно недавно. В чувственном и нежном танце всегда участвует пара – мужчина и женщина.

12 типов танцоров, которых можно встретить на занятиях.
Все танцоры хоть раз были на групповой тренировке. На тренировке или классе, вы наверняка видели танцоров, которые отличаются от других определенными шаблонами поведения.

Влияние танцев на осанку
Танцы и осанка тесно связаны друг с другом. Чем больше танцовщик занимается танцами, тем лучше становится осанка, а чем красивее осанка, тем эффектнее будет выглядеть танец.

Как поймать вдохновение?
Как известно, для того чтобы чего — то достигнуть, необходимо долго и упорно тренироваться, оттачивать свое мастерство. Да, это слышал каждый танцор от хореографов, педагогов.

Семь парных танцев, которые стоит попробовать!
Парный танец является танцем, который исполняет пара танцоров.

Сколько часов в день посвящать танцам?
Сколько же требуется часов танцовщику, чтобы повысить уровень мастерства? Два? Пять? Семь? Девять? Больше?
Каталог уроков
900+ видео уроков для всех уровней
Маркетплейс программ
Готовые курсы от профессионалов
Преподаватели
Профессиональные хореографы
Стили танцев
40+ направлений для любого уровня
Подпишитесь на рассылку
Получайте новые статьи и эксклюзивные материалы на почту