Танцуй Non-stop в ритме Salsation
Демо-урок танцевального фитнеса SALSATION ®️. Просто танцуй нон-стоп без разбора 25 минут! Структура урока: 1. Разминка (изоляция верхней и нижней частей тела). 2. Динамическая разминка (с танцевальными элементами). 3. Блок хореографий. 4. Заминка (спокойная хореография). 5. Растяжка.
Преподаватель
Ольга (Gerasika)
1 уроков
Ольга - элитный инструктор международной танцевальной фитнес-программы SALSATION (SEI), стаж преподавателя SALSATION 5 лет. В детстве занималась художественной гимнастикой на протяжении 6 лет. Оставив гимнастику, попала в танцевальный мир, танцевала стили: go-go, strip plastic, Zumba, jazz-funk, hip-hop и т.д. Увидев один раз программу SALSATION, влюбилась навсегда. Прошла обучение, начала преподавать, получив опыт, повысила свой статус до «элитного» инструктора. В настоящее время продолжаю влюблять людей разных возрастов в этот чудесный танцевальный фитнес, в котором каждая хореография функциональна, музыкальна и передает смысл песни. Танцевать SALSATION могут абсолютно ВСЕ! Независимо от возраста и степени подготовки. Включив урок SALSATION, вам не нужно ничего разучивать или запоминать - повторяйте, кайфуйте, сжигайте калории и проживайте историю песни телом!
