Урок 1
Добро пожаловать на урок по танцам, который поможет вам проработать пластику рук, раскрепостить тело и развить координацию! Танец - это искусство выражения через движение, и правильная работа с руками является неотъемлемой частью привлекательного и элегантного танцевального образа. На первом уроке мы сфокусируемся именно на пластике рук, чтобы помочь вам создавать изящные и выразительные жесты во время танца. Кроме того, наш урок поможет вам раскрепостить тело, освободиться от напряжения и стеснения, что способствует более естественному и свободному движению. Вы научитесь создавать плавные переходы от одного движения к другому. Наш урок также будет способствовать тренировке вашей координации. Вы будете выполнять разнообразные комбинации движений рук, что поможет вам улучшить свою способность согласовывать движения рук и ног в едином ритме. Эта тренировка поможет вам стать более уверенными и точными в своих танцевальных выступлениях.
Преподаватель
Ирина Бельварова
7 уроков
И я преподаю танцы уже 19 лет. Личный срортивно-танцевальный опыт начался ещё с детсва в возрасте 6 лет. В моем опыте помимо танцевальной сферы также большое место занимала сфера фитнеса. Поэтому движение тела в танцах я не только чувствую, но и понимаю на уровне физиологии и биомеханики. Закончила хореографический колледж и институт на тренера по физической культуре и спорту. Сейчас я практикую и преподаю женственные стили танцев, такие как стрип, хай хилс и экзотик. А также помогаю людям улучшить свое физическое и ментальное состояние через телесную терапию.
