Hip-Hop кардио
Присоединяйтесь к Марку в энергичной и дружелюбной тренировке, где хип-хоп становится не просто танцем — а зарядом бодрости и уверенности! Вы освоите чёткие ритмичные движения: брейк-степы, бади-воллы, простые флоу-секвенции и базовые хип-хоп позы — всё в лёгком, но эффективном темпе, идеальном для новичков. Каждое упражнение продумано так, чтобы вы чувствовали ритм, расслабляли тело и постепенно входили в поток — без давления и перегрузки. Занятие длится всего 14 минут, но за это время вы проработаете сердечно-сосудистую систему, улучшите координацию и получите удовольствие от живого, современного звучания — трек, под который строится хореография, добавляет атмосферы уличного ритма и настоящего хип-хоп настроения. Марк мягко направляет, поддерживает и показывает каждое движение с заботой — даже если вы никогда раньше не танцевали, вы почувствуете себя частью танцевального сообщества уже с первых секунд. Готовы к лёгкому, но мощному старту? Ваше тело скажет спасибо — а настроение взлетит!
Преподаватель
Марк
2 урока
✅Динамо Щелково 2015- 2016 ✅”Promonkeys crew “ команда Е. Решетниковой 2017-2019 Москва Участник фестивалей и баттлов, место : ✅победитель всемирной танцевальной Олимпиады и кубка России по хип -хопу ,2016 ✅Финалист чемпионата Европы в Чехии , 2016 ✅Трёхкратный чемпион ЦФО России в номинации хип -хоп по версии ОРТО 2016-2019 ✅4 место чемпионат hip hop international в составе команды Екатерины Решетниковой “ Promonkeys crew “, 2018 ✅1 место международный танцевальный чемпионат “ Fame you choreo” в составе команды Екатерины Решетниковой «Promonkeys crew» , 2018 ✅1 place World of dance Portugal - в составе команды Екатерины Решетниковой «Promonkeys crew» ,2019 ✅Серебряный призёр Чемпионата России по современным танцевальным направлениям ОРТО в номинации «House dance». 2019 ✅Бронзовый призёр чемпионата России по современным танцевальным направлениям ОРТО в номинации «Popping». 2019 ✅Чемпионат московской области , 1 юношеский разряд брейк данс , 2019 Танцевальные проекты : ✅танцевальный показ одежды Luhta , июнь 2017 ✅сьемки с Кристиной Асмус , июль 2017 ✅сьемки в клипе , Ноябрь 2017 ✅фестиваль Жара Кидс: Азербайджан июль 2018, сентябрь 2018 Москва ✅сьемки в клипах 2018-2019 ✅Сьемки в проекте для Американского музыкального приложения , февраль 2019 ✅Конгресс и экзамен на получение судейской книжки союза « Чир спорта и Черлидинга России» , март 2019 ✅Съемки в проекте , посвященном Рудольфу Нурееву « белый ворон», апрель 2019 ✅Сьемки для танцев на ТНТ, август 2019 ✅кастинг и начало репетиций в благотворительном проекте Константина Хабенского « поколение Маугли» октябрь 2019 ✅сьемки для передачи на MTV Russia Ноябрь, декабрь 2020 ✅участие в спектаклях Константина Хабенского « поколение Маугли» 2020-2022 ✅выступление на Движ Фесте , сентябрь 2022 ✅выступление на фестивале Жара в Вегасе, запись новогоднего шоу, декабрь 2022 Прошел мастер классы : Многочисленные мастер классы у Екатерины Решетниковой, Дмитри
Информация
Распределение оценок
Оставить отзыв
Комментарии (0)
Похожие классы
Paint the Town Red - Doja Cat
Take it To Da House - Trick Daddy
Chris Brown (feat T-Pain) - Kiss Kiss
WAP (feat. Megan Thee Stallion) - Cardi B
