Gentle Relaxation Contemporary
Расслабьтесь и восстановите связь со своим телом на этом успокаивающем 14-минутном занятии по контемпорари для начинающих с чуткой и выразительной Кристиной Акиньшиной. Вы освоите мягкую работу на полу, медленные переносы веса и плавные движения рук — всё для того, чтобы снять напряжение и развить базовое ощущение контемпорари. Через осознанные дыхательные подсказки и заземлённое движение вы научитесь инициировать движение из центра, поддерживать контролируемые переходы и культивировать присутствие в каждом жесте. Занятие разворачивается под спокойный инструментальный трек, который поддерживает глубокое расслабление — идеально для плавного входа в танец после долгого дня или как мягкая перезагрузка между более интенсивными сессиями.
Преподаватель
Кристина Акиньшина
2 урока
Привет! мой танцевальный опыт составляет 15 лет, а преподавательский - 3 года. За это время я стала победителем и призером многих международных и Всероссийских фестивалей и конкурсов. На данный момент мой основной стиль танца - contemporary dance; также танцую floor work и танцевальную акробатику Выпускница хореографической студии «Сильфида» г. Серпухов. А на данный момент заканчиваю Московский Государственный институт культуры , кафедра современной хореографии. Периодически посещаю различные мастер-классы и курсы для повышения квалификации . Мой педагогический опыт в сфере хореографии составляет 3 года,мои ученики неоднократно становились победителями и лауреатами многих конкурсов Моя цель : научить Вас чувствовать себя свободным и уверенным в танце
